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 palier d'endurance

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David2
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MessageSujet: palier d'endurance    Sam 13 Juil 2013 - 14:13

52 à 62 d'endurance: 14-15% de physique à l'entraînement à 10 d'intensité.
63 à 73 d'endurance: 13-14% de physique à l'entraînement à 10 d'intensité.
74 à 84 d'endurance: 12-13% de physique à l'entraînement à 10 d'intensité.
85 à 95 d'endurance: 11-12% de physique à l'entraînement à 10 d'intensité.
96 à 99 d'endurance: 10-11% de physique à l'entraînement à 10 d'intensité.


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